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L'oreiller est un élément essentiel pour votre sommeil, car la position dans laquelle vous dormez influence directement votre bien être. Il est donc primordial de le choisir correctement, selon la taille, la matière, etc.

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oreiller

Comment choisir son oreiller ?

L’oreiller permet à votre tête et votre nuque de se reposer convenablement tout au long de la nuit. Un oreiller confortable et adapté peut vous aider à améliorer votre sommeil et prendre soin de votre corps.

Choisir un oreiller selon votre position de sommeil

Votre corps n’a pas les mêmes besoins selon votre position de sommeil. Prêtez donc attention à vos habitudes de repos et choisissez l’oreiller qui vous offrira le meilleur maintien.

Un oreiller pour dormir sur le ventre

L’objectif est de garder votre tête dans le prolongement de votre colonne vertébrale. Vous éviterez ainsi les tensions et les douleurs. Si vous dormez majoritairement sur le ventre, nous vous recommandons un oreiller moelleux. De ce fait, votre tête pourra s’enfoncer et être relativement basse. Ainsi vous éviterez de solliciter votre colonne.

Un oreiller pour dormir sur le dos

À l’inverse, si vous dormez sur le dos, votre colonne est plus proche du matelas. Il vous faut donc un oreiller qui ne soit pas volumineux pour éviter de cambrer votre nuque. Privilégiez un oreiller mi-ferme pour vous assurer un bon maintien sans faire travailler les muscles du cou.

Un oreiller pour dormir sur le côté

Si vous faites partie des dormeurs sur le côté, l’enjeu est tout autre. Vous devrez combler le vide existant entre votre tête et le matelas, de sorte à ne pas tirer sur votre nuque en dormant. Un oreiller ferme sera suffisamment dur pour vous offrir un maintien horizontal de votre cou et le garder dans l’alignement des cervicales.

Pour en savoir plus sur les oreiller : Comment choisir un oreiller ?

Choisir un oreiller naturel ou synthétique ?

Le garnissage est ce qui donne la forme et le confort à l’oreiller. Il détermine aussi sa durée de vie et son entretien.

Les oreillers naturels

Ils sont garnis de duvet de canard ou d’oie, accompagné de plumes. Ce sont ces plumes qui donnent la fermeté à l’oreiller, plus elles sont nombreuses, plus l’oreiller est ferme. Il s’agit d’oreillers authentiques et hauts de gamme pour un confort d’une grande qualité.

les oreillers synthétiques

Ce sont des oreillers garnis de fibres et qui sont moins couteux. De ce fait, ils sont aussi plus faciles à entretenir puisqu’ils peuvent se laver en machine à haute température. Ce sont des oreillers parfaitement hygiéniques et hypoallergéniques.

Quel oreiller pour les douleurs aux cervicales ?

Pour préserver vos cervicales pendant la nuit, il convient de leur offrir un excellent maintien pour qu’elles puissent se reposer efficacement.

Les oreillers ergonomiques

Les oreillers ergonomiques rectangulaires sont spécialement conçus pour protéger vos cervicales. Les points de pression de votre tête sont équilibrés sur la surface de l’oreiller afin que vos muscles puissent se détendre.

les oreillers à mémoire de forme

Vous pouvez aussi opter pour un oreiller à mémoire de forme. Ils ont le grand avantage de s’adapter à votre morphologie et d’épouser au mieux la forme de votre tête et de votre nuque. Ce sont des oreillers qui vous procurent un confort personnalisé et peuvent vous aider à soulager vos cervicales.

Les oreillers éco-responsables

Dans sa démarche de limiter son impact sur l’environnement, alinéa travaille de plus en plus avec des fournisseurs responsables. Des fabricants qui développent de nouveaux procédés pour concevoir leurs oreillers.

Des fabricants Français

Les oreillers que nous vous proposons sont tous fabriqués en France. Ils mettent à l’honneur un savoir-faire unique et l’excellence à la française. Des oreillers d’une qualité exceptionnelle qui respectent toutes les normes européennes et favorise l’emploi dans nos régions.

Le recyclage des bouteilles plastiques

Certains oreillers synthétiques sont fabriqués avec des bouteilles recyclées. Elles permettent la confection des fibres pour le garnissage. Une manière de réutiliser les déchets pour leur donner une seconde vie et ainsi lutter contre la pollution plastique.

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